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AS SETE LEIS ESPIRITUAIS DO IOGA: UM GUIA PRATICO PARA CURAR O CORPO, A MENTE E O ESPIRITO |
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TÍTULO: AS SETE LEIS ESPIRITUAIS DO IOGA: UM GUIA PRATICO PARA CURAR O CORPO, A MENTE E O ESPIRITO
TÍTULO ORIGINAL: SEVEN SPIRITUAL LAWS OF YOGA, THE: A PRATICAL GUIDE TO HEALING BODY, MIND AND SPIRIT
ISBN: 9788532520487
IDIOMA: Português
ENCADERNAÇÃO: Brochura
FORMATO: 14 x 21
PÁGINAS: 192
ANO DA OBRA/COPYRIGHT: 2004
ANO DE EDIÇÃO: 2006
EDIÇÃO: 1ª
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Todas as dúvidas que, porventura, os leitores ainda tenham a respeito da prática e do significado da ioga serão dissipadas por meio de uma clara proposta de Deepak Chopra em co-autoria com David Simon, neste livro. Considerando-se profundamente satisfeitos com a crescente aceitação da ioga no ocidente, os autores preconizam a integração entre corpo, mente e alma, como condição para fazer despertar a serenidade, a força, o desenvolvimento da percepção, a saúde física e a lucidez mental. A ioga, portanto, deixou de ser encarada com ceticismo para ser reconhecida, em todo mundo, não apenas como um mero sistema de preparo físico, mas como uma ciência que proporciona uma vida equilibrada e aponta para um caminho que conduz à realização do pleno potencial humano. Em meio às turbulências da vida moderna, o programa das Sete Leis Espirituais da Ioga tem a intenção de modificar a consciência do ser humano para que ele enxergue o seu ambiente, o seu corpo e a sua mente a partir de uma nova perspectiva. O percurso da transformação é apresentado em três partes - A Filosofia da Ioga, Meditação e Respiração e A Prática da Ioga. Nesta seqüência, o livro primeiramente situa o leitor em relação à filosofia ioga e detalha as Sete Leis Espirituais da Ioga. Em seguida, enfatiza os reais benefícios advindos da meditação e de uma respiração consciente e plena. Finalmente, mostra a seqüência básica das posições (asanas) que promovem a consciência em movimento.
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