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R$ 19,90
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CHIQUE E SER SAUDAVEL: O PRAZER DE UMA ALIMENTAÇAO SEM CULPA |
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TÍTULO: CHIQUE E SER SAUDAVEL: O PRAZER DE UMA ALIMENTAÇAO SEM CULPA
ISBN: 9788576657286
IDIOMA: Português
ENCADERNAÇÃO: Brochura
FORMATO: 14 x 21
PÁGINAS: 192
ANO DE EDIÇÃO: 2011
EDIÇÃO: 1ª
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A saúde através de uma boa alimentação está em pauta em todos os lugares. Mas, ao contrário do que muitos pensam, comer bem não significa consumir alimentos sem graça, sem sabor.
A autora Heloisa Bernardes explora todo seu conhecimento para mostrar neste livro que comer bem e ser saudável é mais simples do que pensamos. A partir de alimentos chiques e saborosos, a ideia é ajudá-lo a descobrir a perfeita harmonia entre aroma, paladar e saúde.
De forma interessante, este guia mostra os benefícios de cada alimento, suas vitaminas, para quem é recomendado e, com receitas selecionadíssimas, transforma qualquer “comidinha” em um requintado menu. O foco para uma boa alimentação está na estética alimentar que não só desperta prazer em nossos sentidos, mas também faz bem.
Com as dicas e as receitas deste livro, só dependerá de você unir o útil ao agradável e fazer refeições saudáveis e deliciosas.
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