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De: R$ 29,90
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em até 3x sem juros
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DIETA DO BAIXO INDICE GLICEMICO: RECEITAS - O LIVRO DE CULINARIA PERFEITO PARA VOCE EMAGRECER |
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PREVISÃO DE POSTAGEM: Até 3 dias úteis.
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TÍTULO: DIETA DO BAIXO INDICE GLICEMICO: RECEITAS - O LIVRO DE CULINARIA PERFEITO PARA VOCE EMAGRECER
TÍTULO ORIGINAL: LOW GI COOKBOOK
ISBN: 9788574029566
IDIOMA: Português
ENCADERNAÇÃO: Brochura
FORMATO: 19,5 x 26
PÁGINAS: 128
ANO DA OBRA/COPYRIGHT: 2005
ANO DE EDIÇÃO: 2009
EDIÇÃO: 1ª
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Este livro traz mais de 80 receitas de dar água na boca que podem ser servidas em qualquer ocasião. Com pratos para refeições rápidas e fáceis de fazer, sem abrir mão de ingredientes saborosos e nutritivos. Explica por que os alimentos de IG baixo são melhores que os de IG alto. Traz também informações sobre o processo biológico da digestão, as várias fases do metabolismo e ensina como calcular a taxa de índice glicêmico. Todas as receitas trazem o tempo de preparo, de cozimento e o rendimento. É dividido em receitas para: começar o dia, almoços práticos, jantares deliciosos, pratos para adoçar a boca, pães, bolos e biscoitos.
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