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Livro
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De: R$ 24,00
Por: R$ 18,96
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ESTILO IPANEMA: VIVA COM SAUDE SEM ABRIR MAO DO PRAZER
Carlos Scherr
PREVISÃO DE POSTAGEM: Até 3 dias úteis.
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RESENHA
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Doutor em cardiologia, o médico e professor Carlos Scherr propõe, em Estilo Ipanema – Viva com saúde sem abrir mão do prazer, uma mudança permanente nos hábitos de vida de cada um a fim de diminuir a incidência de doenças como as cardíacas e a diabetes – uma reeducação sem caráter de prisão. Muito mais do que uma simples dieta, um manual de exercícios ou um guia para controle do estresse, o Estilo Ipanema – cujo nome é inspirado nessa gente bronzeada que se exercita sob a luz do sol do Rio de Janeiro – significa uma mudança profunda e genuína em relação à alimentação, ao peso corporal e à atividade física, os três principais fatores de risco para doenças do coração. Associando sua vivência de médico aos estudos internacionais e à observação das práticas dos indivíduos que procuram se cuidar, Scherr mostra que, sem radicalismos e cortando os exageros, a palavra de ordem na busca por uma vida saudável é simplesmente “equilíbrio”. |
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DADOS DO PRODUTO
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TÍTULO: ESTILO IPANEMA: VIVA COM SAUDE SEM ABRIR MAO DO PRAZER
ISBN: 9788532523891
IDIOMA: Português.
ENCADERNAÇÃO: Brochura | Formato: 14 x 21 | 159 págs.
ANO DA OBRA/COPYRIGHT: 2008
ANO EDIÇÃO: 2008
AUTOR: Carlos Scherr
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