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COZINHAR: UMA HISTORIA NATURAL DA TRANSFORMAÇAO

Michael Pollan

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“A certa altura, já no fim da meia-idade, fiz uma descoberta inesperada, porém feliz: muitas das perguntas que mais me preocupavam tinham na realidade uma única 
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DETOX: PROGRAMA PARA DESINTOXICAR SEU ORGANISMO EM 7 DIAS!

Andrea Henrique

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Detox é um novo conceito de alimentação, que vem ganhando seguidores no mundo inteiro. Essa nova proposta alimentar é objeto de desejo de todos aqueles que 
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REGRAS DA COMIDA: UM MANUAL DA SABEDORIA ALIMENTAR

Michael Pollan

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Comer bem não precisa ser tão complicado. Nesses tempos de dietas cada vez mais elaboradas e conselhos nutricionais divergentes, polêmicos e paradoxais, Regras da comida traz 
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QUE PELE: TUDO O QUE VOCE PRECISA SABER PARA TER A PELE BONITA, FIRME E SAUDAVEL

Graça Silveira

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TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA MANTER A PELE BONITA, FIRME E SAUDÁVEL.

Como manter uma pele firme e jovem ao longo dos anos? 
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MULHERES FRANCESAS NAO ENGORDAM

Mireille Guiliano

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As mulheres francesas não engordam, mas comem pão e doce, bebem vinho e fazem três refeições por dia. Ao revelar os segredos desse “paradoxo francês”, Mireille 
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A REVOLUÇAO DO SUCO VERDE: MAIS DE 200 RECEITAS DA AUTORA QUE VENDEU 250 MIL LIVROS

Victoria Boutenko

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Seguindo o sucesso do livro Detox, da prestigiada chef Andrea Henrique, a Alfa Livros continua apostando no segmento de bem estar e saúde e traz finalmente 
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SUPER IMUNIDADE: O GUIA ESSENCIAL PARA UMA VIDA MAIS NUTRITIVA E SAUDAVEL

Joel Fuhrman

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"O Dr. Joel Fuhrman defende a ideia de que nenhuma dieta da moda ou medicamento é capaz de tornar uma pessoa mais saudável e muito menos 
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VOCE TEM FOME DE QUE: A SOLUÇAO DEFINITIVA PARA PERDER PESO, GANHAR CONFIANÇA E VIVER COM LEVEZA

Deepak Chopra

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Em Você tem fome de quê? o aclamado médico e autor Deepak Chopra uniu as mais recentes descobertas da ciência e os conhecimentos da medicina oriental 
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RAIO X: COMO LEVAR UMA VIDA SAUDAVEL SEM PERDER A GRAÇA DA VIDA

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Com mais de 500 mil seguidores no Instagram, a blogueira de fitness mais querida do Brasil ensina como levar uma vida saudável sem perder a graça 
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EM DEFESA DA COMIDA: UM MANIFESTO

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Neste manifesto a favor de uma alimentação de verdade, Michael Pollan nos prova que, em vez de alimentos, somos levados a ingerir “substâncias comestíveis parecidas com 
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