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Autor: Bill Phillips | Michael D'Orso
Editora: Manole
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Este livro, grande sucesso nos EUA, vai lhe ensinar como ter um corpo esbelto e saudável sem precisar de grandes esforços. Body for Life traz depoimentos verídicos de pessoas que mudaram suas vidas para melhor após realizarem o Programa de 12 Semanas de Bill Phillips. Além disso, o livro vem com fichas para que você possa anotar seus progressos diários, uma tabela que o ajudará a reeducar seus hábitos alimentares e um prático guia de exercícios, que permitirá que você se exercite no conforto de seu lar. Com Body for Life, você transformará não apenas o seu corpo, mas também a sua vida!
Título: Body For Life: Em Plena Forma Para A Vida – 12 Semanas Para Adquirir Força Fisica E Mental
ISBN: 9788520410431
Idioma: Português
Encadernação: Capa dura
Formato: 18,5 x 23,5 x 1,7
Páginas: 195
Ano copyright: 2000
Coleção:
Ano de edição: 2000
Edição: 1ª
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Autor: Bill Phillips | Michael D'Orso