Autocompromisso: 100 perguntas para cuidar da suas necessidades emocionais (baralho)

Autor: Natanna Taynara Schutz
Editora: Matrix

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Sinopse

Quantas vezes assumimos compromissos com os outros – chegar no horário, entregar o que prometemos, estar presentes quando alguém precisa. Mas, quando o compromisso é conosco, ele acaba ficando para depois. Adiamos o descanso, negligenciamos a saúde, deixamos de lado sonhos e até necessidades emocionais básicas. Este livro-caixinha® é um convite à reflexão sobre uma habilidade essencial, muitas vezes esquecida: o autocompromisso. Mais do que disciplina ou organização, autocompromisso é a capacidade de reconhecer o seu valor e assumir responsabilidade pelo seu bem-estar, por escolhas e por caminhos que você deseja trilhar. As perguntas desta obra convidam você a olhar para si próprio com mais atenção e honestidade, ajudando a construir uma relação mais consciente consigo mesmo.

Dados

Título: Autocompromisso: 100 Perguntas Para Cuidar Da Suas Necessidades Emocionais (Baralho)

ISBN: 9786556166742

Idioma: Português

Encadernação: Folhas Soltas

Formato: 8 x 10 x 2,5

Páginas: 100

Ano copyright: 2026

Ano de edição: 2026

Edição:

Participantes

Autor: Natanna Taynara Schutz