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Autor: Christopher G. Fairburn
Editora: Artmed
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Assuma o controle de sua rotina alimentar com este guia prático, acessível e amplamente baseado em evidências! Neste livro, o renomado psiquiatra e pesquisador britânico Christopher G. Fairburn nos apresenta todas as informações necessárias para compreender e controlar a compulsão alimentar – estejamos lidando com ela por conta própria ou com apoio de um profissional. Incorporando décadas de experiência clínica e uma perspectiva inovadora da terapia cognitivo-comportamental (TCC), o autor propõe um programa comprovadamente eficaz para nos ajudar a manter hábitos alimentares saudáveis, evitar dietas rígidas e lidar com preocupações excessivas sobre nossa própria imagem corporal.
Título: Vencendo A Compulsao Alimentar: Aprenda Por Que Voce Come Compulsivamente E Como Parar
ISBN: 9786558822011
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 160 x 230 x 1,6
Páginas: 256
Ano copyright: 2024
Coleção:
Ano de edição: 2024
Edição: 2ª
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