Respiraçao, angustia e renascimento

R$ 104,90

Sinopse

Quantos de nossos problemas estão relacionados com a respiração, algo tão fundamental e, paradoxalmente, tão negligenciado? Ao tratar do significado desse fenômeno e de seu valor psicológico, este livro amplia a consciência corporal do leitor e permite que ele entre em contato com seu corpo de maneira natural e fluida. Abordando as raízes da ansiedade e do pânico por meio de vasta literatura e da descrição de casos clínicos, J. A. Gaiarsa explica a técnica respiratória do renascimento – capaz de eliminar a cisão entre corpo e mente – e oferece exercícios respiratórios que promovem o bem-estar e o relaxamento.

Participantes

Autor: Jose Angelo Gaiarsa

Autor

JOSE ANGELO GAIARSA

Falecido em 2010, pouco depois de completar 90 anos de idade, José Ângelo Gaiarsa deixou inúmeros discípulos e uma legião de fãs de todas as idades. Conhecido como um dos mais iconoclastas psiquiatras brasileiros e pioneiro da psicoterapia corporal no Brasil, tratou de temas como família, sexualidade, educação e relacionamento amorosos. Entre seus livros estão: Amores perfeitos, A cartilha da nova mãe, Couraça muscular do caráter, Educação familiar e escolar para o terceiro milênio, Formando agentes de transformação social, A inconsciência coletiva, Lições de amor, Meio século de psicoterapia verbal e corporal, Respiração, angústia e renascimento, Sobre uma escola para o novo homem, Tratado geral sobre a fofoca, As vozes da consciência, entre outros.