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Autor: Caue Vazquez la Scala Teixeira
Editora: Phorte
LIVRO INDISPONÍVEL
R$ 53,00
em até 3x sem juros
Este é o primeiro material publicado em língua portuguesa que aborda o treinamento resistido manual, metodologia que utiliza a resistência imposta por um parceiro de treino para a execução dos exercícios resistidos, sem a utilização de equipamentos. Treinamento manual resistido: a musculação sem equipamentos traz uma análise dos estudos mais relevantes sobre o assunto, além de sua aplicabilidade, vantagens, limitações, recomendações, diretrizes para o treinamento e exercícios ilustrados.
Título: Treinamento Resistido Manual: A Musculaçao Sem Equipamento
ISBN: 9788576553038
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21
Páginas: 176
Ano copyright: 2011
Coleção:
Ano de edição: 2011
Edição: 1ª
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