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Autor: Avanti Kumar-Singh | Dra. Avanti Kumar-Singh
Editora: Cultrix
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PRODUTO DISPONÍVEL08/10/2026
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Com base na sabedoria milenar do Ayurveda aliada às descobertas da ciência moderna, a dra. Avanti Kumar-Singh apresenta um método integrativo para reduzir a inflamação crônica, favorecer a regeneração celular e ampliar a expectativa de vida.Escrito em linguagem acessível, o livro reúne orientações práticas sobre respiração, movimento consciente, alimentação e ritmos naturais do corpo, mostrando como pequenos gestos diários fortalecem músculos, ossos e mente.Um convite para transformar o envelhecimento em um processo de autocuidado, energia e plenitude, mostrando que a verdadeira longevidade está na qualidade de cada ano vivido.
Título: A fórmula da longevidade: princípios do ayurveda para reduzir a inflamação, regenerar os tecidos e ter mais vitalidade e saúde
ISBN: 9786557364635
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1.5
Páginas: 256
Ano copyright:
Coleção:
Ano de edição: 2026
Edição: 1ª
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Autor: Avanti Kumar-Singh | Dra. Avanti Kumar-Singh
Tradutor: Mirtes Frange de Oliveira Pinheiro