Ciencia e pratica do treinamento de força

R$ 79,00

Sinopse

Esta segunda edição de 'Ciência e Prática do Treinamento de Força' traz acréscimos e alterações. Um novo co-autor, o Dr. William Kraemer, se une ao Dr. Vladimir Zatsiorsky para expandir os princípios e conceitos necessários para treinar atletas. Juntos, os autores treinaram mais de mil atletas de elite, incluindo campeões olímpicos, mundiais, continentais, nacionais e recordistas. Os conceitos que transmitem são influenciados pelas perspectivas da Europa Oriental e da América do Norte. Os autores unem esses conceitos a princípios sólidos, observações práticas, experiências de treinamento e instruções baseadas em descobertas científicas.'Ciência e Prática do Treinamento de Força' mostra que não há um programa único e ideal que funcione para qualquer atleta em todos os momentos e sob todas as condições.

Participantes

Autor: Vladimir M Zatsiorsky | William Kraemer

Tradutor: Julia Vidili