O cérebro precisa de amigos: a neurociência da conexão social

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Sinopse

O seu cérebro não foi feito para ficar sozinho.As notícias deixam claro que o mundo está vivenciando uma epidemia de solidão, mas a discussão raramente aborda como a falta de contato social impacta o corpo e a mente em nível celular — e por que esse conheci­mento é a chave para o nosso futuro.O neurocientista Ben Rein mergulha na fascinante ciência da interação humana, reve­lando como o cérebro evoluiu com a ajuda dos estímulos de convívio e por que a vida mo­derna está desafiando esse instinto natural. Através das lentes da neurociência, ele explica que a saúde social é tão vital quanto os exercí­cios físicos, o sono e a alimentação.O intuito de esclarecer essa área tão enevoada da ciência, Rein demonstra:A socialização sustenta a saúde cere­bral e o humor.Os perigos ocultos do isolamento e por que ele aumenta o índice de mortalidade.Por que o cérebro processa interações vir­tuais de forma diferente dos encontros pre­senciais.A ciência do carisma e os segredos para causar uma impressão positiva e ser mais querido.A neurociência da empatia, dos vínculos pro­fundos e de como se pôr no lugar do outro.A relação com animais pode prote­ger e fortalecer nossa saúde.A maneira pela qual os efeitos de substâncias como o MDMA podem ampliar a conexão, enquanto analgésicos podem prejudicá-la.binando descobertas científicas de ponta, histórias envolventes e conselhos prag­máticos, O cérebro precisa de amigos evidencia que, quando unidos, os seres humanos são ca­pazes de desenvolver cérebros e corpos cada vez mais fortes.

Participantes

Autor: Ben Rein

Tradutor: Cristina Yamagami