Os yogas tibetanos dos sonhos e do sono: praticas para despertar

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Sinopse

Os yogas tibetanos dos sonhos e do sono: Práticas para despertarPASSAMOS UM TERÇO DE NOSSAS VIDAS DORMINDO e, em várias culturas do mundo, essa parte essencial da vida cotidiana é utilizada como um veículo poderoso para o insight pessoal e para o crescimento espiritual. Especialmente nas tradições tibetanas do yoga dos sonhos, foram cultivadas práticas profundas para explorar nossos sonhos durante séculos – e se tornaram famosas por seu poder transformador entre muitos iogues e grandes mestres tibetanos. Aqui, o aclamado professor de ioga dos sonhos Tenzin Wangyal Rinpoche revela seus segredos. Nesta edição nova e revisada de sua obra seminal, ele compartilha décadas de prática e experiência fornecendo instruções detalhadas sobre esse extraordinário método de liberação. Este livro, que inclui ilustrações detalhadas para visualização, oferece a orientação essencial tanto para os novos praticantes quanto para os mais experientes.

Participantes

Autor: Tenzin Wangyal Rinpoche