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Autor: Vários (ver informações no detalhe)
Editora: Fontanar
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“Nós entendemos todas as práticas meditativas como caminhos de aperfeiçoamento do ser humano - a base de uma vida consciente.” A sabedoria milenar da ioga tem encontrado mais e mais adeptos no Ocidente ao trazer saberes e valores que nos ajudam na busca por paz de espírito. O mindfulness, cujo significado em português é atenção plena, nasceu desse mesmo impulso e vem ganhando popularidade graças a seus efeitos já comprovados pela ciência. Adultos e crianças podem igualmente se beneficiar desse exercício mental para enfrentar os desafios do dia a dia e contribuir para um mundo melhor. Com décadas de experiência, Márcia de Luca e Lúcia Barros apresentam as bases sobre as quais fundaram a Bindu Escola de Valores, que busca ensinar a crianças de todas as idades as práticas de mindfulness, que podem trazer maior felicidade e saúde, além de promover uma sociedade mais justa e solidária. Neste livro, elas contam suas vivências, mostram as pesquisas científicas mais avançadas sobre o assunto e ensinam técnicas que podem ser implementadas com seus filhos, dos mais novos aos adolescentes.
Título: Mindfulness Em Familia: Como Desenvolver A Presença Plena E Ensinar A Seus Filhos Valores Que Podem Transformar O Mundo
ISBN: 9788584391394
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23
Páginas: 152
Ano copyright: 2019
Coleção:
Ano de edição: 2019
Edição: 1ª
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Autor: Lucia Barros | Marcia de Luca | Marcia Luca
Márcia De Luca estuda yoga, meditação e Ayurveda há mais de 35 anos. Formou-se pelo The Chopra Center for Well-Being e aprofundou seus conhecimentos nessa área com o médico americano David Frawley e vários mestres indianos. Dá palestras para empresas, consultoria e atendimento individualizado e celebra rituais de passagem, como casamentos. É colunista das revistas Claudia, Yoga Journal e Revista de Bordo da Gol e autora de A Idade do Poder – Transformação, Saúde e Beleza para a Mulher.