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Autor: Jo Ann Staugaard-Jones
Editora: Manole
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Esta obra reúne teoria e prática em uma linguagem didática, demonstrando que a consciência acerca do potencial de movimento é a chave para se alcançar um corpo saudável e prevenir lesões.Com uma abordagem inovadora, o livro apresenta exercícios que englobam diversas modalidades, proporcionando ao leitor uma experiência abrangente que lhe trará inúmeros benefícios, como a manutenção de sua saúde, peso, postura, força e alongamento, além de uma melhora no desempenho.Trata-se de uma referência valiosa não só a estudantes e profissionais de áreas ligadas ao exercício e às artes do corpo, como também a todos os interessados pelo tema.
Título: Exercicio E Movimento: Abordagem Anatomica
ISBN: 9788520440018
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 21 x 27,5 x 1,1
Páginas: 196
Ano copyright: 2015
Coleção:
Ano de edição: 2015
Edição: 1ª
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Autor: Jo Ann Staugaard-Jones