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Autor: Antonio Carlos Ferreira
Editora: Approach
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“NÃO CORRA sem ler esse livro – Guia Mitokondria de Corridas” te dará conhecimento suficiente para poder se iniciar no excitante mundo das corridas de rua. Desde a escolha dos tênis ao vestuário ideal; da indicação de consultas a especialistas à definição de objetivos, de opções de percursos de treino e equipamentos a como, onde e quando iniciar os treinos práticos, essa obra traz também dicas motivacionais, alimentares e conteúdos que só vão aprimorar o seu dia a dia. Em meio às inúmeras informações que dispomos hoje, “NÃO CORRA sem ler esse livro – Guia Mitokondria de Corridas” apresenta as principais referências para que você comece a correr de maneira simples e segura.
Título: Nao Corra Sem Ler Esse Livro: Guia Mitokondria De Corridas
ISBN: 9786599226083
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 11 x 18 x 0,6
Páginas: 116
Ano copyright: 2021
Coleção:
Ano de edição: 2021
Edição: 1ª
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Autor: Antonio Carlos Ferreira