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Autor: Susan Weis-Bohlen
Editora: Mantra
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Considerado o 1º sistema de medicina do mundo! Em Ayurveda, Susan Weis-Bohlen compartilha técnicas desta sabedoria milenar de purificação, ensinando métodos de cura para alcançar o equilíbrio entre a mente, o corpo e o espírito. De maneira clara e acessível, esta obra oferece ao leitor desde uma visão geral sobre a medicina ayurvédica até rituais, práticas e receitas para enfermidades comuns. Os cuidados ayurvédicos atendem às necessidades de todos em busca de uma vida mais saudável e plena. Neste sucesso internacional, conheça o ayurveda, conhecido como a “ciência da vida”; inicie um plano de 21 dias de autocuidado; descubra seu doṣa, a constituição física e mental única – vata, pitta e kapha; experimente dicas de receitas adequadas ao seu ritmo de vida; aprenda métodos de respiração e meditação, posturas de yoga, aromaterapia, uso de óleos e muito mais.
Título: Ayurveda: guia pratico para o equilibrio e a cura natural - principios e praticas essenciais
ISBN: 9786587173238
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 17 x 24 x 1,8
Páginas: 224
Ano copyright: 2024
Coleção:
Ano de edição: 2023
Edição: 1ª
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Daniel Moreira Miranda é formado em Letras pela USP (Universidade de São Paulo) e em Direito pela Universidade Presbiteriana Mackenzie.