Jiu-jitsu sem misterios: um guia completo para a disciplina mais quente do mundo das artes marciais

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Sinopse

Em Jiu-Jítsu Sem Mistérios, o mundialmente renomado especialista em artes marciais Eddie Bravo relata os movimentos que utilizou para derrotar o lendário lutador brasileiro Royler Gracie e que fizeram dele um dos competidores mais temidos das artes marciais. Um sistema completo, que inclui luta de solo original e técnicas de finalização que podem dominar de maneira rápida até mesmo os oponentes mais violentos - no tatame, no ringue e na rua - o estilo sem gi de Bravo representa um salto evolutivo na antiga arte japonesa do jiu-jítsu por meio da moderna arte brasileira do jiu-jítsu. Com o auxílio de aproximadamente 300 imagens que mostram as técnicas passo a passo, além da participação de Joe Rogan, apresentador do programa Fear Factor, do canal NBC, Bravo divide com os leitores suas dicas campeãs sobre: Técnicas básicas e avançadas de meia guarda, guarda de borracha, as posições de montada e de costas, além da sua marca registrada Twister; Como mesclar técnicas em combinações ininterruptas; Treinamento sofisticado e estratégias para competições.

Participantes

Autor: Eddie Bravo | Erich Krauss