Pare de mentir para si mesmo: descubra como sua mente engana você e aprenda a superar a autossabotagem com ferramentas de saúde mental

De: R$ 74,90

Por: R$ 66,66

Sinopse

TENHA A CORAGEM DE PARAR DE SE ENGANAR E MUDE O ENREDO DA SUA VIDA!Em Pare de mentir para si mesmo, Bernadete Moraes compartilha décadas de experiência profissional em clínica, projetos e empresas para revelar como a mente fabrica realidades ilusórias para sobreviver, e como é possível reprogramar a mente e contornar esses mecanismos a partir da tomada de consciência.Através do Método Psicossistêmico – uma integração entre ciência, psicanálise, hipnose, filosofia e abordagens sistêmicas –, você vai aprender a desmontar armadilhas inconscientes e reescrever, com clareza e autonomia, a história que realmente deseja – e merece – viver.Com este livro, você vai:Identificar padrões de autossabotagem que bloqueiam sua paz interior;Compreender por que a mente cria narrativas falsas – e como interromper esse ciclo;Explorar traumas, crenças e lealdades familiares sob uma nova perspectiva psicossistêmica;Praticar exercícios vivenciais que desbloqueiam emoções e fortalecem sua autonomia emocional;Reconstruir sua autoestima com base em consciência, presença e autorresponsabilidade;Identificar sentimentos e padrões que paralisam você, libertando-se deles com clareza e força.A mente mente para nos proteger. Mas, quando não curamos as causas, ela apenas repete padrões de sofrimento. Parar de mentir para si mesmo é um ato de amor e coragem.

Participantes

Autor: Bernadete Moraes