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Autor: Deepak Chopra
Editora: Intrínseca
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Crie uma cápsula do tempo para os próximos três anos de sua vida enquanto explora os poderes transformadores do mindfulness e da autorreflexãoUma pergunta por dia: Para iluminar sua vida apresenta 365 questionamentos perspicazes e provocadores do médico indiano Deepak Chopra, que se baseou em sua experiência profunda na prática do mindfulness.A cada página, há uma pergunta e três espaços para resposta — um para cada ano. Com o passar do tempo, conforme responde à pergunta do dia, você vai mapear seu crescimento emocional, físico e espiritual e desenvolver o autoconhecimento. É possível começar por qualquer dia. Quando terminar o primeiro ciclo, recomece pelo mesmo dia, usando o espaço seguinte. À medida que os anos passam, você vai perceber a evolução de suas respostas. Esses questionamentos reflexivos foram desenvolvidos para encorajar você a olhar para dentro, mergulhar bem fundo e explorar o que faz de você quem é.
Título: Uma pergunta por dia: para iluminar sua vida
ISBN: 9788551014080
Idioma: Português
Encadernação: Capa dura
Formato: 10,5 x 16 x 2,6
Páginas: 368
Ano copyright: 2024
Coleção:
Ano de edição: 2024
Edição: 1ª
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Indiano radicado nos Estados Unidos, Deepak Chopra é mundialmente reconhecido por seus estudos na área da saúde holística. Após uma bem-sucedida carreira no campo da medicina tradicional, Chopra começou a interessar-se pela meditação e tornou-se um divulgador dos ensinamentos milenares hindus, construindo uma ponte entre o que há de melhor nessa tradição e os conceitos mais avançados da ciência ocidental. Autor de dezenas de livros, traduzidos para mais de 50 idiomas, conquistou uma legião de admiradores, incluindo celebridades, executivos, políticos e reis. Seu centro de estudos de terapias alternativas e integração física e mental sediado na Califórnia, The Chopra Center for Well Being, é referência mundial na área. Entre suas principais obras publicadas no Brasil estão Saúde perfeita, As sete leis espirituais do sucesso, Conexão saúde, A cura quântica, Criando prosperidade e A fonte da vida.