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Autor: Izabella Camargo | Juliana de Mari
Editora: Matrix
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Estresse é uma reação do corpo diante de alguma situação que provoca a sensação de ameaça. Há várias situações cotidianas que podem deflagrar esse processo. Ter consciência delas pode ajudar na sua saúde física, mental e emocional. Este livro-caixinha® foi pensado para fazer você refletir sobre o assunto e a origem do estresse na sua vida, considerando a forma como está lidando com seu tempo, seu trabalho, seu dinheiro, suas relações e sua saúde.
Título: Enfrente O Estresse: 100 Questoes Para Ajudar Voce A Identificar Situaçoes Desgostantes E A Lidar Com Elas Antes Que Virem Doença (Baralho)
ISBN: 9786556161679
Idioma: Português
Encadernação: Folhas Soltas
Formato: 8 x 10 x 2,5
Páginas: 100
Ano copyright: 2021
Coleção:
Ano de edição: 2021
Edição: 1ª
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Autor: Izabella Camargo | Juliana de Mari