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Autor: Roberta Nascimento | Regina Lopes
Editora: Matrix
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Autoaceitação é diferente de autoestima e de amor-próprio. Aceitar a si mesmo é abraçar tudo o que você é. A autoaceitação permite que a pessoa tenha consciência de quem ela realmente é, reconhecendo as próprias qualidades, deficiências e limitações. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas para trabalhar a ideia de descrever maneiras eficazes e inovadoras de cultivar a flexibilidade psicológica, propondo uma mudança na forma de você se relacionar com a angústia dos pensamentos, sentimentos, sensações e memórias que julga negativos ou ruins.
Título: Autoaceitaçao: 100 Perguntas Para Reforçar A Imagem Que Voce Tem De Si Proprio (Baralho)
ISBN: 9786556161808
Idioma: Português
Encadernação: Folhas Soltas
Formato: 8 x 10
Páginas: 100
Ano copyright: 2022
Coleção:
Ano de edição: 2022
Edição: 1ª
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Autor: Roberta Nascimento | Regina Lopes