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Autor: Roberta Nascimento | Regina Lopes
Editora: Matrix
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O cuidado com a saúde mental é essencial para quem quer manter a produtividade no trabalho. No entanto, conseguir o equilíbrio emocional necessário para ter uma vida profissional em ordem nem sempre é uma tarefa fácil em meio a uma rotina agitada. Transtornos como ansiedade, depressão e síndrome de Burnout afetam as pessoas em seu cotidiano. Entre os principais efeitos estão a queda de produtividade, o desequilíbrio emocional, problemas de relacionamento com os colegas, estresse no dia a dia, entre outros. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas, que vão ajudar você a se entender melhor para promover mais qualidade de vida.
Título: Ansiedade No Trabalho: 100 Perguntas Para Ajudar No Equilibrio Emocional (Baralho)
ISBN: 9786556164342
Idioma: Português
Encadernação: Folhas Soltas
Formato: 8 x 10 x 2,5
Páginas: 100
Ano copyright: 2024
Coleção:
Ano de edição: 2024
Edição: 1ª
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Autor: Roberta Nascimento | Regina Lopes