Gracie jiu-jitsu

R$ 191,40

Sinopse

As artes marciais são a segunda atividade esportiva mais praticada no mundo e nenhum estilo de combate tem influenciado tanto esse meio quanto o Gracie Jiu-Jitsu. Isso se deve em grande parte à coragem e dedicação de Helio Gracie e de três gerações da família Gracie que têm difundido esse legado.O Gracie Jiu-Jitsu resulta do aperfeiçoamento das tradicionais técnicas do jiu-jístu japonês, apresentadas a Helio Gracie por seu irmão Carlos. Este livro, publicado pela Editora Saraiva, é um panorama fascinante do trabalho e da vida de Helio, que tem influenciado milhares de pessoas em todo o mundo.Para o proveito de adeptos, o Grande Mestre Helio Gracie apresenta nesta obra o legado de sua vida. O leitor conhecerá, passo a passo, os detalhes de sua técnica, além de passagens fascinantes de sua vida, sua ideologia como o "professor dos professores" e os princípios da Dieta Gracie.Com mais de 1.200 fotos coloridas e explicações claras e detalhadas, esta obra vai guiar o leitor nas sutilezas de cada movimento. Trata-se da obra mais completa sobre o sistema de defesa pessoal mais eficiente de nossa era.