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Autor: Jean-Louis Muller
Editora: Vozes
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Deus ajuda quem cedo madruga, diz a sabedoria popular. E, na maioria das vezes, ela está certa! As pessoas que têm o hábito de madrugar tendem a se organizar de maneira mais tranquila, aproveitam melhor o tempo livre e, em geral, apresentam menos sinais de estresse, ansiedade e depressão. A boa notícia é que com este livro é possível desenvolver o hábito de começar bem o seu dia - mesmo que você não costume acordar cedo.
Título: Caderno De Exercícios Para Descobrir O Segredo Da Manhã
ISBN: 9788532670892
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 22 x 0,3
Páginas: 64
Ano copyright: 2025
Coleção: Praticando O Bem-Estar
Ano de edição: 2025
Edição: 1ª
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