Horas mais felizes: como vencer a distraçao, expandir seu tempo e focar o que realmente importa

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Sinopse

Descobrir — para todos nós — como viver dias mais felizes e uma vida mais satisfatória. Já não era sem tempo.“Ótimos conselhos de uma de minhas cientistas favoritas sobre como fazer o melhor uso possível de nosso recurso mais limitado: nosso tempo.”- Angela Duckworth, autora de Grit, best-seller instântaneo do New York Times“Cassie Holmes é uma especialista em tempo, e este é um livro prático, de fácil leitura e que pode fazê-lo repensar como gastar o seu.”— Adam Grant, autor de Pense de novo “A Sra. Holmes transmite de forma cativante o que aprendeu com seu estudo… ‘A felicidade é uma escolha’, escreve ela. ‘Como decidimos abordar nossas horas e passar nossos dias determina a felicidade que podemos desfrutar na vida.’” ̶ Crítica literária do Wall Street Journal

Participantes

Autor: Cassie Holmes

Tradutor: Rafael Surgek