As 10 bobagens mais comuns que as pessoas inteligente cometem e tecnicas eficazes para evita-las

R$ 102,50

Sinopse

"“O livro descreve, de forma objetiva e transparente, muitas das grandes irracionalidades com que as pessoas volta e meia acabam se boicotando e inúmeros métodos práticos para pensar, sentir e agir de modo a evitá-las.”– ALBERT ELLIS,Presidente do Institute for Rational-Emotive TherapyVocê vive se atrapalhando? Já pensou: “Melhor nem tentar, para não passar vergonha”? Você acha que é responsável pela felicidade das pessoas que ama? Acredita que tudo o que vale a pena fazer tem de estar impecável? Já pensou que, com os seus dons extraordinários, era impossível que determinada coisa desse errado?É possível que você cometa uma ou muitas das bobagens mais comuns e típicas das pessoas inteligentes. Neste livro, Dr. Arthur Freeman, renomado especialista em terapia cognitiva, e a jornalista Rose DeWolf apresentam técnicas simples e eficazes para combater pensamentos contraproducentes e ter mais controle sobre a sua própria vida, trabalho e relacionamentos pessoais."

Participantes

Autor: Arthur Freeman | Rose Dewolf