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Autor: Saulo Fong
Editora: Madras
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Meditação é um tema que vem sendo cada vez mais divulgado e estudado em nossa sociedade. Não é para menos, afinal cada vez mais pessoas vêm se beneficiando dessa prática que pode ser desenvolvida por pessoas de qualquer idade, sexo ou religião. Apesar de diferentes técnicas serem veiculadas e difundidas nas diversas mídias, pouco se fala da atitude que está por trás da meditação, atitude essa que é fundamental para aprender a integrar a meditação no dia a dia e conseguir desfrutar os benefícios dessa prática. É sobre essa atitude que esta obra tem o objetivo de ensinar. Qual a atitude correta para lidar com pensamentos, emoções e sentimentos como angústia, ansiedade ou tristeza? Como lidar com o passado? Como lidar com o futuro? Como desenvolver a atitude da presença no dia a dia para que ela se torne um hábito natural seu? São respostas para estas e outras perguntas mais triviais relacionadas à meditação e à vida que você encontrará nas páginas de Meditação – A Arte de Viver o Presente.
Título: Meditaçao: A Arte De Viver O Presente
ISBN: 9788537011027
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 0,8
Páginas: 120
Ano copyright: 2018
Coleção:
Ano de edição: 2018
Edição: 1ª
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Autor: Saulo Fong