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Autor: Adelina Barauna
Editora: Solisluna Design
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A autora compartilha sua trajetória – de engenheira civil a professora de yoga e yogaterapeuta – e ensina modos de controlar medos, reduzir ansiedades e aumentar o prazer de viver. Adelina Baraúna descreve como a prática da yoga no dia a dia resulta em coragem para encarar os desafios naturais da vida. O livro traz ainda sugestões de leituras e uma série de pequenos textos para reflexão.
Título: Respire Certo! E Vença O Medo
ISBN: 9788589059312
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 12,5 x 19
Páginas: 71
Ano copyright: 2010
Coleção:
Ano de edição: 2010
Edição: 1ª
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Autor: Adelina Barauna