Autocuidado: 100 perguntas para fortalecer a autoestima e melhorar a qualidade de vida

Autor: Andrea Cordoniz
Editora: Matrix

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Sinopse

Autocuidado é um compromisso diário, e você merece esse tempo com você. Porque cuidar de si é o primeiro passo para viver com mais presença, equilíbrio e verdade. Autocuidado não é luxo, é necessidade. Neste livro-caixinha®, você encontrará 100 perguntas que acolhem, provocam e inspiram reflexões profundas sobre sua saúde integral, fortalecendo sua autoestima, aumentando seu bem-estar e melhorando sua qualidade de vida.

Dados

Título: Autocuidado: 100 Perguntas Para Fortalecer A Autoestima E Melhorar A Qualidade De Vida

ISBN: 9786556166124

Idioma: Português

Encadernação: Folhas Soltas

Formato: 8 x 10

Páginas: 100

Ano copyright: 2025

Ano de edição: 2025

Edição:

Participantes

Autor: Andrea Cordoniz