Eu achava que isso so acontecia comigo: como combater a cultura da vergonha e recuperar o poder e a coragem

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Sinopse

A busca pela perfeição é exaustiva e implacável. Há uma barreira constante de expectativas sociais que nos ensinam que ser imperfeito é sinônimo de ser inadequado. Onde quer que nos voltemos, há mensagens que nos dizem quem, o que e como deveríamos ser. Assim, aprendemos a esconder nossas lutas e nos proteger da vergonha, julgamento, crítica e culpa, buscando segurança no fingimento e na perfeição.Brené Brown, PhD, é a principal autoridade no poder da vulnerabilidade e inspirou milhares de pessoas em seus livros bestsellers e em suas populares palestras TEDx. Com base em sete anos de sua pesquisa inovadora e centenas de entrevistas, Eu achava que isso só acontecia comigo brilha uma luz muito necessária sobre uma verdade importante: nossas imperfeições são o que nos conectam uns aos outros e à nossa humanidade. Nossas vulnerabilidades não são fraquezas; elas são lembretes poderosos para manter nossos corações e mentes abertos à realidade de que estamos todos juntos nisso.

Participantes

Autor: Brene Brown

Tradutor: Livia Almeida

Autor

BRENE BROWN

Brené Brown é professora e pesquisadora do Departamento de Serviço Social da Universidade de Houston. Passou 13 anos desenvolvendo uma pesquisa sobre vulnerabilidade, amor-próprio, vergonha e coragem. Seus três livros — A Arte da Imperfeição, A Coragem de Ser Imperfeito e Mais Forte do Que Nunca — atingiram a primeira posição da lista de mais vendidos do The New York Times. Além disso, sua palestra no TED está entre as cinco mais assistidas de todos os tempos.