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Autor: Sarah Crosby
Editora: Cultrix
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Em 5 Minutos de Terapia, a psicoterapeuta Sarah Crosby oferece um guia prático e transformador para quem deseja se conhecer melhor e encontrar equilíbrio emocional. Com capítulos curtos e diretos, o livro aborda temas essenciais como autoconhecimento, limites emocionais e diálogo interno, apresentando análises psicológicas e exercícios simples para aplicar no dia a dia. É a ferramenta perfeita para quem busca mais clareza, felicidade e autoconfiança em meio aos desafios da vida.
Título: 5 Minutos De Terapia: Lembretes Diários De Uma Terapeuta Para Se Sentir Mais Confiante, Sereno E Feliz
ISBN: 9786557363515
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1,4
Páginas: 248
Ano copyright:
Coleção:
Ano de edição: 2025
Edição: 1ª
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