No final nada acontece: historias relaxantes para acalmar a mente e dormir bem

Autor: Kathryn Nicolai
Editora: Sextante

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Sinopse

Dormir é um superpoder moderno.Histórias são uma mágica antiga.Se você tem tido dificuldades para dormir, essas histórias de ninar para adultos vão levar você a ter um sono sereno e reparador. Escritores sempre desejam que os leitores não consigam parar de ler suas obras. Dizer que "um livro dá sono" é o contrário de um elogio. Mas este é um livro diferente. O objetivo de Kathryn Nicolai é que, após poucos minutos de leitura, você ponha este livro de lado e durma profundamente.Baseada em vinte anos de prática como professora de ioga e meditação, e no sucesso de seu podcast, Kathryn criou esses textos usando um recurso conhecido e consagrado: as histórias de ninar. No entanto, no lugar dos tradicionais enredos infantis, optou por temas cotidianos da vida moderna, recriando momentos que evocam relaxamento, harmonia e tranquilidade.São cenas ricas em impressões sensoriais, que deixam um sorriso nos lábios e um quentinho no coração: observar vaga-lumes em uma noite de verão, perder a noção do tempo entre as estantes de uma biblioteca, perceber os aromas em uma loja de especiarias, passar geleia em um pão recém-saído do forno, sentir o calor de um bebê recém-nascido no colo.Bons sonhos.

Dados

Título: No final nada acontece: historias relaxantes para acalmar a mente e dormir bem

ISBN: 9786555643992

Idioma: Português

Encadernação: Brochura

Formato: 12,7 x 17,8 x 1,8

Páginas: 336

Ano copyright: 2022

Ano de edição: 2022

Edição:

Participantes

Autor: Kathryn Nicolai

Ilustrador: Lea le Pivert

Tradutor: Daniel Turela