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Autor: Elaine Brzycki | Henry Brzycki
Editora: Cultrix
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"Por meio de métodos comprovados, este livro, dos especialistas em aprendizagem Elaine Brzycki e Henry Brzycki, atende às necessidades de nossos tempos com técnicas impactantes para melhorar a saúde mental e o bem-estar. Escrito para ajudá-lo a alcançar uma transformação verdadeira e duradoura, os autores detalham as oito etapas do bem-estar e partem do seguinte questionamento: como ocorre esse processo de transformação? Baseado em psicologia educacional, psicologia positiva e psicologia do desenvolvimento, os autores apresentam tópicos simples para alcançar essa mudança interior, além de exercícios práticos e objetivos, que o levarão a um autoconhecimento mais profundo."
Título: As Oito Etapas Para Alcançar O Bem-Estar: Tecnicas Simples E Eficazes Para Melhorar A Saude Mental Em Um Mundo Acelerado
ISBN: 9786557362730
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 1,2
Páginas: 192
Ano copyright:
Coleção:
Ano de edição: 2023
Edição: 1ª
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