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Resfriado, pneumonia, tosse, alergia... Asma, rinite, gripe, sinusite... Dor de garganta, otite, espirro, bronquite... E o pulso, ainda pulsa? Essa é a vida moderna. Com tantas mazelas para enfrentar, nosso sistema imunológico anda atarefado, ocupado, sobrecarregado - exatamente como nós, as vítimas. Não se deixe iludir, amado leitor; gripes, resfriados e alergias só acontecem porque estamos vivos e o corpo sabe se defender melhor do que a gente pensa, esclarece 'Atchiiim!' - uma obra que apresenta as tais mazelas como resultado de vários fatores, entre eles a alimentação pobre, a fragilidade emocional e a vida estressante dos dias de hoje. Mas como se dá esse processo? Como aprender a reconhecê-lo e, mais do que isso, a evitá-lo, para não ter que recorrer a remédios cheios de efeitos colaterais? Este livro explica tudo isso e muito mais, em nove capítulos recheados de informações objetivas e dicas práticas. Ele mostra que gripes, resfriados e alergias são o protesto do epitélio respiratório, um tapetinho de muco que recobre as vias respiratórias. E que a qualidade desse muco tem a ver com o que se come. Vai saber quais atitudes, temperos, chás e comidinhas podem evitar e combater o mal-estar - além de conhecer a dieta que trata alergias, trata asma e dá resultado contra muitos tipos de câncer. Entre um espirro e outro, vai observar ainda que o agente infectante é nada, mas o terreno é tudo - e o terreno, caro leitor, é você.
Título: Atchiiim!
ISBN: 9788586331145
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 12 x 19,5
Páginas: 160
Ano copyright: 2005
Coleção:
Ano de edição: 2005
Edição: 1ª
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Autor: Sonia Hirsch
Sonia Hirsch nasceu em São Paulo, em 1947. É jornalista e escritora, autora de livros voltados para a promoção da saúde. Com apenas 17 anos começou a trabalhar com jornalismo, passando pela A Semana Portuguesa, em São Paulo, pelo Diário do Povo, de Campinas e, já no Rio de Janeiro, na Editora Abril. Dirigiu a divisão de histórias em quadrinhos da antiga Rio Gráfica, hoje Editora Globo, e criou, dirigiu, produziu e musicou peças de teatro infantil. Entre 1976 e 1982 estudou alimentação e medicina natural e oriental e retomou a atividade jornalística com o objetivo de escrever sobre seu novo campo de conhecimento: a alimentação como base da saúde. Em 1983 publica seu primeiro livro, Prato feito e, em seguida, Sem açúcar, com afeto. Em 1985 passa a ser sua própria editora e, publica, entre outros, Boca feliz & inhame inhame, O mínimo para você se sentir o máximo, Almanaque de bichos que dão em gente, Só para mulheres e Meditando na cozinha.