O ponto de equilibrio: como obter o maximo de resultados com o minimo de esforços

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Sinopse

Você não precisa abrir mão da carreira para viver sem estresse nem devesacrificar suas poucas horas de lazer para ser mais produtivo – basta encontrar seu ponto de equilíbrio, um estado em que você é capaz de fazer mais se esforçando menos.Essa foi a conclusão a que chegou a socióloga Christine Carter. Sentindo-se sobrecarregada ao tentar conciliar os papéis de escritora, palestrante e mãe, ela lançou mão de seu vasto conhecimento sobre felicidade e altaperformance e testou em si mesma diversas técnicas que prometiam trazer mais eficiência ou mais tranquilidade.Acabou descobrindo que o ideal é unir nossas paixões, nossa vocação enosso trabalho – três forças que, quando combinadas, nos dão entusiasmo e serenidade para enfrentar qualquer situação.Abordando temas como o excesso de trabalho, a falta de tempo e a distração causada pelo mundo virtual, O ponto de equilíbrio apresenta técnicas para você promover uma mudança significativa em sua vida.