Validação: a nova psicologia da influência

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Sinopse

“Dra. Caroline Fleck mostra que estar presente, não julgar e realmente escutar alguém é o maior presente que podemos dar ou receber.” – Dra. Ramani Durvasula, autora de O problema não é vocêA validação acontece quando mostramos que estamos atentos, temos empatia pelas experiências dos outros e reconhecemos que são legítimas.Essa é a chave para influenciar positivamente as pessoas e transformar nossas relações.Este livro revela as técnicas que os terapeutas usam para praticar a validação e explica os efeitos profundos que ela tem no dia a dia.Dra. Caroline Fleck nos mostra as habilidades fundamentais para aplicar esse conhecimento e, assim, promover mudanças significativas em nossos relacionamentos.Por meio de histórias comoventes e divertidas, ela ensina:• Como ouvir de um jeito que faça o outro se sentir verdadeiramente visto.• O segredo para apaziguar conflitos antes que eles causem danos irreparáveis às relações.• A arte de inspirar mudanças sem cobranças nem julgamentos.• O caminho para se reconectar com sua voz interior e cultivar um diálogo mais compassivo consigo mesmo.Validar a experiência alheia nos torna mais empáticos e influentes, mas o objetivo não é convencer os outros a fazerem o que queremos.É descobrir as possibilidades que se abrem quando enxergamos e aceitamos as pessoas como elas são.

Participantes

Autor: Caroline Fleck

Tradutor: Alves Calado