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Autor: Fiona Hunter | Juliette Kellow
Editora: Globo Livros
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Compreender a nutrição nunca foi tão simplesQual é a dieta ideal para cada pessoa? Como os alimentos afetam o nosso bem-estar físico e mental? O que realmente sabemos sobre vitaminas, hábitos alimentares e saúde?Este pequeno e poderoso guia apresenta os fatos mais relevantes sobre a ciência dos alimentos – da digestão e saúde intestinal até as dietas à base de plantas e seus impactos no corpo e na mente. O título faz parte da coleção Simples, que traz livros que abordam temas atuais, e muitas vezes complexos, de forma simples e direta.Com infográficos, ilustrações e textos dinâmicos, o livro responde de maneira didática a essas e outras perguntas comuns sobre nutrição, além de apresentar orientações sobre escolhas alimentares conscientes.Simples – Nutrição é ideal para estudantes, educadores e curiosos, e também para os fãs da coleção best-seller As Grandes Ideias de Todos os Tempos.
Título: Simples: Nutrição
ISBN: 9786559872602
Idioma: Português
Encadernação: Capa dura
Formato: 14 x 19,9 x 2
Páginas: 160
Ano copyright: 2025
Coleção: Simples
Ano de edição: 2025
Edição: 1ª
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