Construa a vida que voce quer: a arte e a ciencia de ser mais feliz

De: R$ 59,90

Por: R$ 53,31

Sinopse

Neste best-seller do New York Times, Oprah Winfrey se junta a professor de Harvard paraoferecer ao leitor uma estratégia científica e objetiva na busca da felicidade.Você pode ser mais feliz. É fácil acreditar nisso quando as coisas vão bem, mas, à medida que nossos problemas se acumulam e se tornam mais complexos, certos obstáculos podem fazer com que a felicidade pareça um objetivo impossível. Em tempos assim, tudo o que resta é esperar e torcer para que as coisas melhorem, certo? Errado.Em Construa a vida que você quer, Arthur C. Brooks, o renomado professor de Harvard, e Oprah Winfrey, uma das maiores comunicadoras do mundo, convidam o leitor a dar os primeiros passos rumo a uma felicidade maior, mais sólida e que independe de circunstâncias positivas ou negativas. Baseando-se em dados científicos e em décadas de observação do conceito de “felicidade” por inúmeros ângulos, Arthur e Oprah mostram que ter uma vida mais feliz é um movimento de dentro para fora, capaz de cessar o desejo — e a esperança vã — de que o mundo mude a nosso favor.Com perspicácia, compaixão e esperança, os autores compartilham ferramentas de autogestão emocional e recomendam práticas embasadas em pesquisas para gerenciar os quatro pilares da felicidade: família, amizade, trabalho e fé. Seus ensinamentos são exemplificados com relatos de suas próprias vidas e carreiras, mas também com o testemunho de pessoas — nem tão — comuns: gente que aprendeu a ser feliz mesmo em face das maiores dificuldades.

Participantes

Autor: Arthur C. Brooks | Oprah Winfrey

Tradutor: Bruno Fiuza | Roberta Clapp

Autor

OPRAH WINFREY

Oprah Winfrey nasceu em Kosciusko, em 29 de janeiro de 1954. Através do poder da mídia, Oprah criou uma ligação inédita com as pessoas ao redor do mundo. Como apresentadora e produtora do programa The Oprah Winfrey Show, ela entreteve, inspirou e animou milhões de espectadores por 25 anos (seu último programa foi ao ar em 25 de maio de 2011). Ganhador de diversos prêmios Emmy, seu talk-show teve a maior audiência da história da televisão norte-americana. Suas realizações como líder mundial de mídia e filantropa a transformaram em uma das mais respeitadas e admiradas figuras públicas da atualidade. Graduada em Comunicações e Artes Cênicas pela Universidade Estadual do Tennessee, Oprah fez alguns filmes e chegou ser indicada ao Oscar de melhor atriz coadjuvante, em 1986, por sua atuação no filme A cor púrpura, de Steven Spielberg.