Home › Livros › Saúde, Esporte e Lazer › Autoajuda
Autor: Daniel Goleman | Richard J. Davidson
Editora: Objetiva
PREVISÃO DE POSTAGEM: Até 8 dias úteis.
R$ 89,90
em até 3x sem juros
Quarenta anos atrás, Daniel Goleman e Richard Davidson, amigos e colaboradores na Universidade Harvard, eram dois dos poucos cientistas que defendiam os benefícios da meditação para o cérebro. Hoje, ela passou a ser estudada em diversos laboratórios. Com base nas mais recentes pesquisas, os autores desconstroem concepções equivocadas e revelam o que podemos aprender sobre a meditação a partir de um surpreendente conjunto de dados. Eles compartilham pela primeira vez descobertas que mostram como essa prática pode mudar de forma extremamente positiva nossa maneira de pensar, sentir e agir. O treinamento mental constante cultiva qualidades como desprendimento, amor e compaixão, redesenhando de forma duradoura nosso circuito neural. A ciência da meditação é um daqueles raros livros que têm o poder de fazer grandes transformações.
Título: A ciencia da meditaçao: como transformar o cerebro, a mente e o corpo
ISBN: 9788547000509
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23
Páginas: 288
Ano copyright: 2017
Coleção:
Ano de edição: 2017
Edição: 1ª
Região:
Idioma:
Legenda:
País de produção:
Formato de tela:
Áudio Original:
Tempo de Duração:
Quantidade de discos:
Selo:
Código:
Daniel Goleman é presidente do Emotional Intelligence Services, empresa de consultoria com sede em Sudbury, Massachusetts, nos Estados Unidos. Durante 12 anos, escreveu sobre psicologia e ciências do cérebro para The New York Times. Editor da revista Psychology Today por nove anos, lecionou em Harvard (onde recebeu seu doutorado). Além de Inteligência Emocional, entre seus livros estão Vital Lies, Simple Truths, A Mente Meditativa e, A Arte da Meditação.