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Autor: James Clear
Editora: Alta Life Books
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PRODUTO DISPONÍVEL18/11/2026
Caso a editora altere a data de publicação prevista para o dia 16/11/2026 , a entrega do produto será automaticamente adiada.
R$ 99,90
em até 3x sem juros
Companheiro interativo do best-seller Hábitos Atômicos, este caderno guia o leitor na aplicação prática das Quatro Leis da Mudança de Comportamento. Em três partes, propõe exercícios de autoavaliação, modelos para rastrear e empilhar hábitos, estratégias para superar o platô do potencial latente e planos de adaptação às mudanças da vida. Inclui prompts de escrita reflexiva, auditorias de tempo e energia, rastreadores de hábitos, contratos de responsabilidade e uma caixa de ferramentas com planilhas prontas para uso. Ideal para quem quer sair da teoria e colocar pequenas melhorias diárias em prática com consistência.
Título: Hábitos Atômicos: Caderno De Atividades - Atividades Simples Para Criar A Vida Que Você Quer
ISBN: 9788550829982
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 15.1 x 22.7 x 1.7
Páginas: 320
Ano copyright:
Coleção:
Ano de edição: 2026
Edição: 1ª
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Autor: James Clear