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Autor: Oliver James
Editora: Objetiva
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Felicidade é um termo complexo que carrega um significado diferente para cada pessoa. Para alguns, pode significar satisfação, para outros, um momento de alegria. Mais do que incentivar a busca pela felicidade, Oliver James encoraja as pessoas a cultivarem saúde emocional. Destacando os cinco principais elementos da saúde emocional — percepção, noção do self, relacionamentos fluidos, autenticidade e entusiasmo com a vida —, ele apresenta estratégias para otimizar cada um deles e assim construir uma vida mais gratificante.
Título: Como Desenvolver Saude Emocional
ISBN: 9788539006540
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 13 x 18
Páginas: 176
Ano copyright: 2014
Coleção: Licoes De Vida (The School Of Life)
Ano de edição: 2015
Edição: 1ª
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Oliver James tem formação e prática em psicologia clínica infantil e desde 1988 também trabalha como escritor, jornalista, produtor e apresentador de documentários de televisão. Seus livros incluem os best-sellers They F*** You Up, Affluenza, Contented Dementia e Office Politics.