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O objetivo do Detox é potencializar as funções de eliminação de toxinas do organismo, que são realizadas por meio dos órgãos excretores (rins, fígado, intestino, sistema linfático e pele). A única maneira de estimular e potencializar a desintoxicação é alimentar-se corretamente, hidratar-se e movimentar seu corpo. Não existem fórmulas mágicas, muito menos fórmulas industrializadas que você encontrará em prateleiras. Com o propósito de divulgar para o grande público conceitos de alimentação Detox, a chef naturalista Andrea Henrique publicou Detox – Programa para desintoxicar seu organismo em 7 dias! Após o sucesso de vendas do primeiro livro, a Alfa Livros lança Detox 8, no qual Andrea Henrique prepara um cardápio completo para oito dias. São cinquenta receitas reunidas em um cardápio que conta com desjejum, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar, e mais o oitavo dia de dieta líquida. Além do Detox alimentar a autora também disponibiliza conselhos de Detox físico e emocional para que corpo e mente caminhem juntos em direção a uma vida saudável.
Título: Detox 8: Programa De 8 Dias Para Desintoxicar Seu Organismo
ISBN: 9788555160059
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 18,3 x 21
Páginas: 136
Ano copyright:
Coleção:
Ano de edição: 2015
Edição: 1ª
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Autor: Andrea Henrique
Andrea Henrique é uma chef naturalista, pesquisadora, curiosa, que foi capaz de criar receitas inovadoras saudáveis e sem lactose, glúten ou açúcar refinado. Seu nome pertence não só ao mundo das celebridades, mas está acessível a todos. E seu nome está ligado a enorme competência e sucesso no ramo da gastronomia. É uma das precursoras do “Detox” no Brasil. E o que é “Detox”? É uma nova proposta alimentar para aqueles que querem ter um estilo de vida saudável, focando sempre a mistura da Raw Food (alimentação crua) e comida vegana. Seu livro “DETOX: Programa para Desintoxicar seu organismo em 7 dias” traz o mapa da saúde, com dicas e receitas fáceis, que vão do café da manhã até o jantar.