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Autor: Jennifer Ackerman
Editora: Gente
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A escritora de livros de difusão científica Jennifer Ackerman avaliou pesquisas divulgadas nos últimos anos para simular uma viagem de 24 horas pelo corpo humano e desenvolveu a melhor “agenda” para o seu corpo, que respeita o seu relógio biológico a fim de proporcionar mais qualidade em seu dia.Neste livro você conhecerá os ciclos que regem sua variação de força, de memória e de saúde em função do tempo e verá que, dependendo do horário, suas ações rotineiras apresentam resultados muito diferentes.Aprenda a conhecer seu organismo e descubra qual é a melhor hora pra você!
Título: A melhor hora para voce: entenda por que voce funciona melhor em determinados horarios do dia
ISBN: 9788573126136
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23
Páginas: 344
Ano copyright: 2007
Coleção:
Ano de edição: 2008
Edição: 1ª
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