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Autor: Steven J. Fleck | William J. Kraemer
Editora: Artmed
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Fundamentos do treinamento de força muscular é referência indispensável para desenvolver programas detreinamento individualizado, tendo sido escrito por dois dos maiores especialistas mundiais em treinamento de força. Nesta nova edição, eles abordam como projetar programas de treinamento de resistência baseados em estudos científicos, e mostram como modificar e adaptar programas para atender às necessidades de populações especiais e aplicar os elementos do projeto de programas em contextos reais.
Título: Fundamentos Do Treinamento De Força Muscular
ISBN: 9788582713891
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 21 x 28 x 2
Páginas: 472
Ano copyright: 2017
Coleção:
Ano de edição: 2017
Edição: 4ª
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Autor: Steven J. Fleck | William J. Kraemer
Tradutor: Jerri Luiz Ribeiro | Regina Machado Garcez