Ferramenta dos titas: as estrategias, habitos e rotinas de bilionarios, celebridades e atletas de elite

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Sinopse

O empresário Tim Ferriss, autor best-seller do The New York Times, entrevistou centenas de convidados no The Tim Ferriss Show, podcast que já ultrapassou a marca dos 800 milhões de downloads. Celebridades como Arnold Schwarzenegger, investidores como Ben Horowitz, atletas lendários, oficiais do Comando de Operações Especiais dos Estados Unidos e até cientistas estão entre os titãs que passaram pelo programa.Despois de dois anos de entrevistas sempre focadas em detalhes práticos para o dia a dia, Tim decidiu reunir em um livro as conversas e as respostas a perguntas como: O que você faz na primeira hora depois de acordar?; Qual é sua rotina de exercícios?; Quais são as maiores perdas de tempo para os novatos em sua área de atuação?; Que suplementos você toma?Ao longo do tempo, Ferriss testou e aplicou na própria rotina quase todas as dicas dos entrevistados e garante que as ferramentas o salvaram de anos de esforços desperdiçados e frustrações. Depois, disponibilizou as melhores táticas – que o ajudaram a dobrar sua renda, flexibilidade e felicidade – em Ferramentas dos titãs, que agora recebe uma edição revista e atualizada.

Participantes

Autor: Tim Ferriss

Tradutor: Bruno Casotti