Caderno de exercicios para viver sua raiva de forma positiva

Autor: Yves-Alexandre Thalmann
Editora: Vozes

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Sinopse

A raiva tem uma péssima reputação, pois frequentemente está associada à violência e agressividade. A questão está em saber como domar a raiva e aprender a usar sua energia sem sucumbir à violência. E, sobretudo, aprender a neutralizar as múltiplas contrariedades que permeiam o cotidiano e varrer todos os aborrecimentos inúteis que estragam a nossa vida. É neste sentindo que este caderno de exercícios vai ensinar você a aprender a se reconciliar com a raiva.

Dados

Título: Caderno De Exercicios Para Viver Sua Raiva De Forma Positiva

ISBN: 9788532649621

Idioma: Português

Encadernação: Brochura

Formato: 16,5 x 22

Páginas: 64

Ano copyright: 2015

Coleção: Praticando O Bem-Estar

Ano de edição: 2015

Edição:

Participantes

Autor: Yves-Alexandre Thalmann