Doce voo da juventude: como tratar bem de seu corpo por dentro e por fora

R$ 40,90

Sinopse

O homem e a mulher percebem e vivem o envelhecimento de formas bastante distintas. Por isso, ao se juntarem para escreverem juntos, a dermatologista Flávia Addor e o médico acupunturista Alex Botsaris aliam as duas visões. Mesclando o conhecimento técnico às suas vivências, os autores apresentam informações valiosas sobre as mudanças que todos sentimos com a idade. E ensinam maneiras de retardar e amenizar este processo, com um texto leve e acessível.O Doce Vôo da Juventude traz muitas dicas e novidades sobre alimentação, equilíbrio físico e mental, antioxidantes naturais, novos tratamentos faciais, a pesquisa sobre DNA e células-tronco e o processo de glicação. Além disso, nos alerta para os benefícios para a saúde do uso das massagens, da música, do relaxamento, entre outros recursos. Um guia importante para aqueles que desejam manter a saúde por dentro e por fora.

Participantes

Autor: Alexandros Spyros Botsaris | Flavia Addor