Olhar para dentro: como desacelerar, ouvir a intuição e se reconectar através da sabedoria islandesa do innsæi

R$ 49,90

Sinopse

Você não está cansado por falta de energia — está cansado por excesso de estímulos.InnSæi é uma palavra islandesa que significa “o mar interior”. Mais do que intuição, o conceito se refere à capacidade de olhar para dentro, escutar com profundidade e agir com mais clareza, equilíbrio e consciência, mesmo em um mundo acelerado e sobrecarregado de informações.Em Olhar para dentro, Hrund Gunnsteinsdóttir apresenta o InnSæi como um caminho prático de reconexão consigo mesmo. Unindo ciência, espiritualidade e saberes ancestrais, o livro oferece reflexões e exercícios simples para desacelerar, reduzir o estresse e recuperar presença, foco e bem-estar no dia a dia.Um convite para sair do modo automático e voltar a escutar a própria voz interior.

Participantes

Autor: Hrund Gunnsteinsdóttir

Tradutor: Daniela Tolezano